角質層是皮膚的天然屏障，可以阻隔有害物質進入皮膚。頻繁去角質，反而容易導致皮膚敏感、受損。

另外，皮膚的角質層有自己的代謝周期，老化的角質層會自己脫落，一般在28天左右，所以大可不必管它。

健康皮膚屏障和受損的皮膚屏障

很多人認為熱水洗臉后再用冷水洗臉，可以收縮毛孔，這大概是“熱脹冷縮”的原理給人的錯覺吧。

冷熱水交替洗臉其實沒用的，毛孔粗大的原因主要是皮膚老化、油脂分泌過旺等導致的，沒有從根源起解決這些問題是無法縮毛孔的，還容易造成毛孔閉合堵塞。

很多人在涂護膚品的時候，習慣用手拍，覺會更好地吸收。其實這種做法只能說是你的一廂情愿，皮膚的角質層可不會屈服于這種“武力”而讓皮膚多吸收點營養，只會刺激毛細血管讓皮膚發紅。

因此如果皮膚比較敏感的、有毛細血管擴張的，最好還是避免拍打皮膚。

東西再好吃，天天吃了也會膩；面膜的再貴精華再多，天天敷皮膚也會受不了。天天敷皮膚可能出現水合性皮炎、水合痤瘡等。

面膜里富含保濕劑，天天敷面膜的話角質層過度水合，水分會損壞皮膚脂質屏障，從而出現皮炎損傷。敷面膜的話，一周2-3次為宜。

自己動手豐衣足食是沒錯，但自己動手用各種天然食diy面膜比如牛奶面膜、雞蛋面膜、蜂蜜面膜、瓜果面膜等等，皮膚可能就受不了：

所以，吃的東西還是交由嘴巴代勞，就不要為難皮膚了。 

如果一款護膚品可以美白、祛斑、除皺、縮毛孔...那是不可能的，只能說明這個護膚品中添加了違禁物質。

日常護膚品的基本功能就是保濕，當角質層吸水后皮膚看上去會顯得白亮，但維持時間較短。如果有護膚品說可以達到速效美白祛斑效果，那么可能添加一些非法添加劑比如激素、鉛汞等，對皮膚來說是不健康、不安全的。

一年四季，紫外線也許會變弱，但永遠不會缺席！冬天的陽光雖然暖和舒服，但是曬多了皮膚同樣也是會變黑、也會加速皮膚的老化。所以冬天同樣也要做好防曬。